Салонные процедуры – стоун массаж

Существуют процедуры, которые невозможно выполнить самостоятельно. Одной из них является стоун массаж. Как это ни печально, но чтобы познать это удовольствие придется записаться к профессиональному массажисту в SPA салон, либо оздоровительный центр.

СТООТВЕТ попытается узнать, кому показана подобная процедура, не несет ли она вред здоровью, и сколько может стоить подобное удовольствие.

Стоун массаж – цели, результат, противопоказания

Стоун массаж, иначе – массаж камнями, пришел к нам предположительно из тибетской медицины, относится к виду эффективных лечебных массажей. Польза стоун-терапии до такой степени очевидна, что сегодня эту процедуру предлагают в большинстве курортно-оздоровительных учреждений, SPA салонах, медицинских и физкультурно-оздоровительных центрах. В чем же суть стоун-терапии?

Описание

Стоун массаж проводится нагретыми камнями с гладкой поверхностью. Горячие камни разогревают тело, расслабляют мышцы, снимают болевой синдром. Обычно применяется техника точечного воздействия, когда камни распределяются на определенные участки тела. Иногда массажист для лучшего эффекта производит скользящие движения.

Тонкость процедуры заключается в определенной температуре инструмента, то есть камней. Специалист может использовать технику контрастного воздействия, чередуя нагретые и холодные камни. В домашних условиях работа с камнями невозможна, к тому же, нужно обладать профессиональными навыками и знаниями для проведения стоун-терапии.

Сегодня популярна домашняя методика А.Яковлева, которая позиционируется как альтернатива стоун-терапии – общий и антицеллюлитный массаж бутылкой. Но если ваша цель – получить настоящее удовольствие от процедуры тибетской медицины, почувствовать наслаждение, достичь релаксации, то лучше записаться в SPA салон и попасть в руки квалифицированного массажиста.

Виды камней

Для stone-терапии используются камни различных видов: базальтовые, мраморные, морские, полудрагоценные. Базальтовый вид наиболее востребован для горячих процедур, так как у этого минерала медленная теплоотдача. По сравнению с другими видами они не так быстро остывают, что способствует лучшему разогреву и смягчению мышечной ткани. Во время stone-терапии активизируются обменные процессы, расширяются сосуды, улучшается кровоток, улучшая процессы метаболизма.

Контрастная терапия способствует повышению общего тонуса, поступлению кислорода, сужению сосудов. При отсутствии аллергических реакций во время процедуры можно применять эфирные масла, которые наносят на кожу или камни. Такая техника называется ароматической терапией камнями. Горячие температуры многократно усиливают действие масел на организм.

Польза стоун-терапии

Воспользоваться стоун-терапией могут люди со следующими проблемами:

• нервное перенапряжение – депрессия, бессонница, стресс;
• физическое перенапряжение – мышечные и суставные боли;
• заболевания позвоночника;
• травмы и растяжения мышц;
• головные боли, мигрень;
• проблемы ЖКТ;
• варикоз.

Стоун массаж противопоказан при травмах с открытыми ранами, грибковых и инфекционных поражениях кожи, остром течении хронических заболеваний, в период заболевания вирусных инфекций верхних дыхательных путей и бронхиальной астме, при наличии онкологических заболеваний, заболеваний крови, при беременности.

Особенности процедуры

Приблизительная длительность общего стоун массажа – полтора часа, при воздействии на отдельные участки процедура сокращается до часа. Если вы решили посетить салон, вас ждут следующие манипуляции:

1. массажист накрывает клиента полотенцем для расслабления и согревания тела;
2. нагретые и завернутые в тканевые салфетки камни кладут в руки клиента, раскладываются возле ног, массажист выполняет упражнение «открывающая спираль»;
3. точечно раскладываются камни по всему телу;
4. этап основного массажа нагретыми и холодными камнями;
5. упражнение «закрывающая спираль»;
6. клиент переворачивается на живот, массажист раскладывает камни на шею, под живот, на область крестца;
7. снова этап основного массажа;
8. заключительная часть – омовение рук и ног маслами, укутывание в простынь, чашка травяного чая.

Цены и отзывы

СТООТВЕТ провел мониторинг цен на стоун-терапию и заинтересовался отзывами женщин, которые прошли уже эту процедуру. Стоимость stone-процедуры варьируется от 3 000 до 4 000 рублей. Отзывы клиентов в основном положительные, рекомендуется процедура людям с проблемами сердца, которые любят, но не могут посещать русскую парную или сауну из-за вредного воздействия высоких температур.

Расскажите близким и друзьям о новом виде массажа, поделившись информацией в социальных сетях.