Медовый массаж – СПА салон дома
Мед – проверенное временем средство, возвращающее здоровье и красоту. В косметологии продукты пчеловодства и мед используются для похудения и борьбы с целлюлитом.
Как сделать медовый массаж дома – тема нашего сегодняшнего разговора в этой статье.
Медовый массаж – техника выполнения
Любые процедуры имеют свои противопоказания, и медовый массаж не является исключением. В первую очередь следует узнать, подойдет ли вам мед, как средство от целлюлита. При множестве полезных свойств, продукты пчеловодства часто вызывают аллергию. Как провести элементарный тест на возникновение аллергической реакции? Нанесите мед на сгиб руки с внутренней стороны и подождите несколько минут. Если на коже не появилось покраснения и раздражения, мед можно использовать.
Противопоказания
Аллергия – не единственное осложнение, антицеллюлитный массаж с медом противопоказан:
- при инфекционных кожных заболеваниях;
- при туберкулезе;
- при онкологии;
- при заболеваниях кроветворной системы;
- при почечной недостаточности;
- при болезнях печени;
- при варикозе;
- при аллергии.
Как это работает
Любой вид массажа запускает рефлекторные реакции, которые оказывают положительное влияние на внутренние органы, мышечные ткани, кожу. Мед дополнительно стимулирует эти процессы, вытягивает токсины, подпитывает кожу микроэлементами, необходимыми витаминами.
Техника выполнения
Конечно, медовый массаж, как и любой другой, лучше доверить профессионалу, но антицеллюлитный массаж хорошо выполняется и в домашних условиях. Процедуру условно можно разделить на несколько этапов:
- подготовительный этап;
- непосредственно обработка проблемных зон;
- завершение процедуры.
Подготовка
Подготовка заключается в очищении кожи и ее разогреве, поэтому вначале примите душ, сделайте легкий пилинг, затем разогрейте кожу. Эффективней всего разогреваться в русской парной или сауне. В массажных салонах используют специальные капсулы. Если возможности попариться нет, разогрейте проблемные участки под душем горячей водой.
Техника
Антицеллюлитный массаж начинается с нанесения меда поглаживающими и растирающими движениями. Затем выполняем следующее – плотно прижимаем ладони к телу и после прилипания резко их отрываем. Выполняем многократно, увеличивая интенсивность надавливания и скорость. При правильном исполнении вскоре на руках должна появиться серая, иногда белая, кашица. Это означает, что кожный покров избавился от токсинов, ведь кашица неприятного цвета и есть шлаки, которые нам мешают. По мере образования кашицы руки смывают под водой, продолжают процедуру до полного исчезновения меда, но не более 15 минут.
«Осторожно! Медовый массаж проводится через день, можно реже – 2 раза в неделю. Главное – не переусердствовать, после процедуры обязательно должен быть хотя бы один день отдыха. Появление синяков после первых двух процедур считается нормой. Если проявления на коже продолжают появляться после 3 и 4 процедуры, быть может, вы неправильно делаете массаж, или вам он противопоказан. Обратитесь к специалистам – профессиональному массажисту, а при необходимости к врачу».
Завершение
Заключающий этап – теплый душ с мочалкой и нанесение увлажняющего мусса или молочка на тело. После процедуры рекомендуется отдых не менее получаса, а в идеале – нескольких часов.
Выбираем мед
Для массажа подойдет любой сорт меда. Обратите внимание на консистенцию. Мед не должен быть густым и слишком засахаренным, жидкий мед тоже не подойдет. Средняя консистенция – то, что нужно для процедуры. Усилит эффект и доставит удовольствие добавление ароматических масел. На массажную порцию достаточно 5 капель.