Рецепты обертывания – СПА салон дома

Домашнее обертывание может стать эффективным, если правильно подобрать рецепт лечебной смеси. Существуют антицеллюлитные составы, смеси для похудения, восстановления и омоложения кожи, коррекции контура фигуры.

В нашей статье описаны самые результативные рецепты обертывания. Ингредиенты для приготовления можно найти в любом магазине и аптечной сети, а многие из них всегда найдутся в холодильнике.

Как выбрать смесь для лимфодренажа – рецепты обертывания

Чтобы правильно подобрать смесь и получить желаемый результат, необходимо знать, как активные вещества основных компонентов воздействуют на организм. Далее мы приводим таблицу, которая поможет определиться с направленностью процедуры и основными ее целями, только после этого можно будет выбирать рецепты обертывания.

№	Наименование обертывания	Активный компонент	Действие на организм	Результат
1.	медовое	мед	активизация метаболизма, насыщение тканей минералами, витаминами, увлажнение кожи, бактерицидное действие	устранение отечности, антицеллюлитный эффект, разглаживание рубцов и растяжек, омоложение кожи
2.	фруктовое	фрукты, ягоды	улучшение обмена веществ, насыщение витаминами, очищение кожи за счет фруктовых кислот	омоложение кожи, разглаживание, тонизирование, антистрессовый эффект
3.	Мраморное	экстракты косточек винограда и ягод	активизация метаболизма, насыщение витаминами	улучшается тонус кожи, эффект омоложения и разглаживания
4.	уксусное	яблочный уксус	уксусная кислота расщепляет подкожный жир	антицеллюлитный эффект
5.	шоколадное	порошок какао	активизация метаболизма, выведение токсинов	антицеллюлитный эффект, омоложение кожи, повышение стрессоустойчивости
6.	водорослевое	сухие водоросли в виде порошков, экстракты водорослей, целые растения	выведение токсинов, повышение иммунитета, насыщение минералами, благотворное влияние на суставы	тонизирующее действие, омолаживающее, общеукрепляющее, антицеллюлитный эффект
7.	глиняное	глина – черная, красная, белая, голубая	выведение токсинов, тонизирующее действие	омоложение, подтяжка кожи, антицеллюлитный эффект, разглаживание морщин, устранение дерматитов, угревой сыпи, отечности
8.	грязевое	лечебные грязи – морская, лиманная	активизация кровообращения и метаболизма, насыщение кислородом, распад жира	улучшение качества кожи – разглаживание, омоложение, повышение эластичности, сильный антицеллюлитный эффект
9.	парафиновое	парафин – основа, в него добавляются другие активные компоненты	сильное прогревание, расщепление жира, улучшение метаболизма, выведение токсинов	сильный эффект омоложения, устранение целлюлита, восстановление контура фигуры
10.	масляное	основа – растительное масло, в него добавляются эфирные масла	улучшение кровотока и метаболизма, распад жировых отложений	антицеллюлитный эффект, омоложение, повышение стрессоустойчивости
11.	жемчужное	порошок натурального жемчуга	активизация процессов кожи	восстановление цвета и качества кожи, смягчение, устранение отечности

Рецепты обертывания обычно включают несколько активных компонентов, такая тактика помогает усилить определенный эффект и добиться быстрых результатов

Медовое обертывание

Мед можно использовать как отдельный активный компонент, а можно добавлять в него эфирные масла, горчицу и даже медицинские препараты.

Как приготовить. Медовые рецепты обертывания всегда начинают с приготовления основного компонента. Для этого мед растапливают на водяной бане, далее добавляют эфирные масла – на 100 г меда приблизительно 20-30 капель масла. Длительность процедуры – 30 минут.

Можно приготовить горчично-медовую смесь, для этого мед и горчицу берут в равных пропорциях, например, на 100 г меда – 100 г горчицы. Длительность процедуры – 30 минут.

Существуют медовые рецепты обертывания с добавлением кофеина и папаверина. В растопленный мед нужно добавить 1 ампулу папаверина (2мл) и 2 ампулы кофеина (2мл). Длительность процедуры – 3 часа.

Эффективен медовый лимфодренаж с водорослями. Для этого рецепта необходимо купить порошок водорослей – фукусов либо ламинарий. Водоросли (2 стол. ложки) разводят в воде и дают настояться 15 минут, разбухшие водоросли добавляют в 100 г меда. Длительность процедуры – 20 минут.

Как делать. Приготовленный состав наносится на проблемную зону. Затем необходимо произвести обертывание полиэтиленом. Первый слой кладется плотно, но без пережима. Второй слой должен немного стягивать кожу. Вместо второго слоя пленки можно использовать компрессионные бинты. Любые лимфодренажные процедуры с медом проводят с последующим укутыванием, чтобы сохранить тепло. После медового обертывания принимается теплая ванна или душ, требуется отдых.

Цели. Устранение и профилактика целлюлита, похудение, восстановление контура фигуры. Применяется тотально и на отдельных зонах – животе, ягодицах, бедрах, голени, верхней части рук и спины.

Ингредиенты. Мед, эфирные масла цитрусовых, порошок горчицы, медицинские препараты – папаверин и кофеин, порошок водорослей.

Шоколадное обертывание

Как приготовить. Порошок какао растворяют в воде (500 мл воды – 200 г какао), добавляют 5 мл растительного масла. Это холодное обертывание, поэтому смесь должна приобрести комнатную температуру.

Как делать. Приготовленный состав наносится толстым слоем, около 3-5 мм. Затем производится пеленание пленкой и дополнительное утепление – оденьтесь или лягте под одеяло. Длительность процедуры – 20 минут. В завершение – теплый душ и отдых.

Цели. Восстановление цвета кожи, омоложение, похудение.

Ингредиенты. Порошок какао, любое растительное масло, вода.

Глиняное обертывание с кофе

Как приготовить. Для этого обертывания понадобиться белая глина (30 г) и кофейная гуща (4 стол. ложки). Кофейную гущу можно заменить молотым кофе, можно использовать кофеин (2 ампулы по 1 мл). В глину добавляют воду, чтобы получилась смесь средней консистенции, затем глину перемешивают с кофейной гущей.

Как делать. Приготовленный состав наносится массажными движениями, производится обертывание пленкой, поверх надевают теплую одежду. Длительность глиняного обертывания с кофе – 3 часа. Завершение процедуры – душ и отдых.

Цели. Быстрое похудение, профилактика целлюлита, омоложение кожи.

Ингредиенты. Белая глина, кофейная гуща (можно заменить молотым кофе либо кофеином).

Масляное обертывание

Как приготовить. Используются эфирные масла, за основу берут любой вид растительного масла. На 15 капель основы – 5 капель эфирного масла.

Как делать. Массажными движениями наносят масляную смесь на проблемные зоны, проводят пеленание пленкой, дополнительно утепляются. Длительность масляного обертывания – 40 минут. Завершающий этап – душ и отдых.

Цели. Похудение, антицеллюлитный эффект, повышение стрессоустойчивости.

Ингредиенты. Растительное масло – любое, эфирные масла – розмарин, зеленого чая, апельсиновое, грейпфрутовое, кипарисовое, лимонное, фенхелевое.

Осторожно! Обертывания имеют противопоказания.